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第57章 充实的训练计划表（第4页）

然后进行跳箱训练，逐级增加高度，增强爆发力。

李教练看强度差不多了，招呼李枫休息，拉伸后，结束今天的训练。

但李枫看到面板状态还处于一般，便知自己还没到极限。

在李枫的坚持下，训练到了属性面板状态调到较差后，才结束了训练。

你这样练，没问题吧？

李兵担心的看着李枫，已超出了他设置的强度。

教练，没事，我不是跟你说了嘛。

我对自己的身体有种奇特的感觉，能感觉身体的疲惫程度。

到临界点了我会及时停止的，李枫认真的说道。

看着李枫坚定的神情，也是只得同意。

但内心还是还是决定隔一段时间就让李枫去体检一遍，大不了多花点钱。

如果这样训练对身体有影响，必须及时制止，不能透支身体潜力。

吃完饭，疲惫的李枫，回到了宿舍。

胡开见李枫这个点才回来，也是很诧异，关心的说道：

“小枫，你这样加练，要注意身体啊，你还年轻！”

见胡哥关心自己，李枫内心一暖说道：

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“不妨事的，我之前在老家也是这样练，吃的还没这里好呢，前两天不是体检了嘛。

我健康的很，没问题的！”

见李枫如此说，他也不好再说些什么，但仍旧说道：

“好吧，那还是要注意身体，合理训练！”