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第85章心理矫正，很重要（第6页）

里面，教练看见外面这么多家长站着非常拘束。

“今天你们的家长不上班？”

外面不仅有爸爸妈妈，貌似还有两位老人，其他人，身份不明。

阿雅：“今天学校有活动，父母跟着来了，顺便送一下我们。”

“这样啊，哪里不舒服一定要说哈。”

“好的。”

经过教练的矫正之后做起锻炼来是要舒服很多，特别是后面恢复运动，恢复不好第二天浑身都是酸的。

刚开始阿雅都快支撑不下来，暗中给自己降了好几个强度。

说起这个晶紫和菲菲有点心虚，她们根本就没坚持几天。

教练打趣说：“阿雅是认真做了，你们两个就难说了哦。”

二人红着脸，晶紫道：“教练姐姐不要这么无情嘛！”

教练：“锻炼是需要长期且坚持的事情，坚持到后面才能看见效果。”

菲菲：“接下来我一定坚持下去！”

“嗯，我相信你，加油。你们两个训练一段时间后可以再过来做一次矫正，阿雅的话等到你觉得这个阶段的训练可以结束的时候过来就好。”

阿雅接过矫正表格，谢了教练。

晶紫一路说：“阿雅，你也太厉害了，这都能坚持。你是不知道，我锻炼的第一天，胳膊腿疼了麻，麻了酸，都不是自己的了。第二天跟学长他们训练的时候我恨不得躺地上不动。”

阿雅：“都一样的，坚持坚持就好了。”

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