读书网

第2章 大离王朝，顿悟！（第4页）

但也是最难的。

四平马主要练习腿部，臀部，腰部的力量，是武道入门的根基。

对于十一二岁的少年来说，入门四平马，掌握四平马各个关节的角度，肌肉的发力点，还是要些时日的。

叶秋看着衣衫褴褛的教头动作，慢慢体会着四平马的要领。

当他沉浸下来，开始蹲四平马之后，能够清晰的感受到身体经脉的拉伸，肌肉的发力，关节角度的契合。

叶秋全身心沉浸式蹲马步。

浑然不知，一个丐帮长老在一旁看着这群少年。

“髋关节没打开，韧性不够！”

“脚掌外翻，姿势不对！”

“膝盖超过脚尖，伤膝盖！”

“腰背前伸，奇形怪状，一塌糊涂！”

“唉~这一届的弟子天赋有待提高啊！”

长老的眼神一一扫过，直摇头。

突然。

目光一顿，随后露出惊喜之色。

“脚掌向前，膝盖未超过脚尖，小腿与大腿呈现完美的直角，腰背一条线，髋骨打开，整个身体的姿势，呈现一种近乎完美的形态，这个小孩，一开始就能领悟马步的精髓！”

“有点意思！”

长老目光看向叶秋，一脸欣赏之色。

在接下来的几日。

长老一直留心观察叶秋的动作。