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平行水面的关键是在于头部,头部需要和身体对齐。头不会向上抬、向下低、或者说左右侧头,而是和身体对齐一条直线。
当你在用力压住肺部浮力的时候,下半身自然会向上抬和水面平行。当需要身体旋转的时候,头会随着身体旋转或者身体随着头旋转,这是一体的。
这期间你的头也不会出现向上抬、向下低、侧过头等,而是一体的旋转。
“哦~”蒂芙尼似懂非懂
不过人形教官们也见怪不怪了,直接将蒂芙尼丢到泳池里,实践出真知嘛。指望蒂芙尼这个小脑袋瓜子听懂,似乎是一件很困难的事情。
“往前倾身体,用腿轻轻的提水感受浮在水面上的感觉。”人形教官交代
“我换气呢?!”蒂芙尼插在水里不停的像蛙泳一样往下踩水让自己不至于沉底
“那就抬头换气,注意感受。”人形教官回话
蒂芙尼照做了,前倾身体不用手单纯的提水。她感觉自己飘在水面上,水面就像是手一样把她托起。
当她抬头换气的时候,就像是自己躺在泡泡上,本来拖住自己的泡泡瞬间破裂,蒂芙尼感觉自己在往水里沉。
于是换完气的蒂芙尼回到刚才的姿势,把头放在水面下,身体和水面平行并轻轻的踢水。那种被水面托起来的感觉又回来了,蒂芙尼并不需要力气让自己浮在水面上。
但是头放得太低又会感觉自己像鱼叉一样扎进水里,蒂芙尼在寻找平衡。最后发现水面刚好没到背面肩胛骨的时候刚刚好,蒂芙尼已经找到平衡点了。
人形教官们点头,丝毫不意外蒂芙尼能短暂适应这个别人需要长时间才能学会的训练。毕竟蒂芙尼在早期的训练,证明了她的适应力。
之后就是让蒂芙尼在水中保持镇定,学会如何放松的待在水面上。
蒂芙尼戴着泳镜大字型后躺在水面上,恐虐之神库恩抓着她的右边小脚大拇指。蒂芙尼非常平静的躺在水面上,水没过她的游泳镜只剩下嘴和鼻子在水面上。
几乎是秒懂,人形教官甚至感觉蒂芙尼在趁机恢复体力。这个对环境的适应力真的是惊人,蒂芙尼一点都没有表现出慌乱。
“蒂芙尼试着保持这个状态开始踢水。”人形教官让库恩放开蒂芙尼
蒂芙尼照做了,手放在两边不动用脚踢水。水依旧没过她的游泳镜,水面上只露出鼻子和嘴巴。
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