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第77章 唯一的办法（第1页）

今天开始了正常的训练模式，林栋早早的来到了球馆，放下背包，脱掉外套，开始了他那日复一日重复的训练计划。做完了之后，林栋今天又给自己加练了一个新项目

拿着球走到篮下，林栋背身对着篮框，模拟接球后转身、接球后运球转身、接球后运球转身投篮，然后再逐渐增加动作的复杂程度，投篮的难度。一次一次又一次的不停重复训练。将脚步和投篮结合到完美掌握的程度。

其他的队员也陆续到达了球馆，开始了今天的球队训练，教练组织着队员们对抗演练，不停的喊着场上的队员们暴露的问题，谁跑得慢了，谁出手慢了，谁挡拆没挡好，谁的粘球时间过长。

对抗训练结束后，所有人都累的气喘吁吁、满头大汗的坐在地上休息着。孙雯雯给每位队员递上毛巾和水。教练看着众人，面色凝重的说道

“大家今天的训练量比之前更大，知道是为什么吗？”

所有人都没有说话，教练继续说道

“想必所有人都清楚，我们最后一场比赛的对手，实力是有多么的强大，但你们还没意识到，对方到底有多么强大。我来给你你们看看只是一些表面上的数据。

东城理工大学首发阵容

控球后卫：22号左松珩，身高190，臂展193，高个后卫，出色的球感，运球突破技术娴熟，球场视野和传球时机的把握非常好，在对阵东城师范大学的比赛里，单场送出了18次助攻

得分后卫：52号历庭飞，身高193，臂展194，一手稳定的三分投射能力，在对阵东城农业大学的比赛里，全场比赛一人投进7个三分

中锋：61号白云海，身高216，臂展220，出色的篮下防守者，封盖能力极强，对阵东城工业大学的比赛单场送出11记封盖

大前锋：36号周华，身高206，臂展208，出色的协防能力和篮板球能力，还有中投，在他们上一场打东城石油大学的比赛中，正是靠着他出色的协防意识，限制了东城石油大学的中锋吴阳的发挥，同时抢下了15个篮板球

最后，他们的王牌得分手，

小前锋：10号张荣斌，身高195，臂展198，突投结合能力出色，擅长抓住对方的防守弱点得分，在之前的四场比赛里，场均28分，更是在之前对阵东城石油大学的比赛里大心脏中投绝杀比赛。

这是你们从纸面上看到的他们能力，至于真正交手的时候会有多窒息，唐震和韩枫应该是领教过的”

唐震和韩枫点点头，教练跟唐震说“你来说说在场上和他们对阵的感受吧”

唐震站起身说道

“跟他们的比赛，从上场开局一开始，就能感觉到窒息，他们场上的每个人防守覆盖面积非常之大，在突破的过程中一不小心就会被遮挡过来的人给球切掉，而且即便是突进去了，里面还有护框能力很好的白云海坐镇内线，在他的长臂干扰下即使距离篮框很近也很难投进，稍有不慎就会被封盖，至于他们的进攻，大部分时间都是打的突破分球，团队配合型篮球，关键时刻由张荣斌通过挡拆打错位进攻。给我的感觉，这是一支打防守反击的球队，通过每个高位置的球员给对方压迫感，迫使对方投球不进，拿到球后打快速反击。快速得分”