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第35章 心宿二探秘（第6页）

- 当幼崽们能够比较稳定地感知到身体局部的能量后，导师会引导他们进一步拓展感知范围。导师可能会说：“现在，试着将你感知到的能量汇聚到你的胸口，想象它像一颗明亮的星星在那里闪耀。”

- 幼崽们会按照导师的引导，努力集中注意力，将分散在身体各处的能量感觉汇聚到胸口部位。在这个过程中，有些幼崽可能会遇到困难，比如能量感觉突然消失或者无法控制能量的流动方向。导师会及时给予帮助，通过调整能量池的能量输出或者再次吟唱星咒的某些段落，来稳定能量环境，帮助幼崽们重新找回感知。

- 一旦幼崽们成功地将能量汇聚到胸口，他们会体验到一种更加强烈的能量波动，可能会看到眼前出现一些光影闪烁，或者听到一种微弱的、类似宇宙背景音的嗡嗡声。这是他们的感知能力得到深化的标志，此时，他们已经初步建立了与宇宙能量的联系。

四、结束与巩固阶段

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1. 能量撤离与放松

- 在幼崽们完成能量感知体验后，导师会逐渐降低能量引导装置的输出功率，让能量池中的能量慢慢撤离。这个过程要非常缓慢，以避免幼崽们的身体产生不适。

- 导师会引导幼崽们进行放松练习，让他们在能量撤离的同时，逐渐放松身体的肌肉和神经。比如，导师会说：“随着能量的离开，让你的身体像一朵慢慢闭合的花朵一样，一点一点地放松下来。”幼崽们会按照导师的指示，从头部开始，依次放松脸部、颈部、肩部等各个部位的肌肉。

2. 回顾与强化记忆

- 当幼崽们完全从能量池中出来后，他们会被带到一个休息区。导师会和幼崽们一起回顾刚才的能量感知过程，让他们分享自己的感受和体验。

- 导师会强调这次能量感知的重要性，并给予一些简单的练习建议，帮助幼崽们在日常生活中巩固这种能量感知能力。例如，导师可能会建议幼崽们在睡前进行简单的冥想，回忆在能量池中感知到的能量流动，以此来加深记忆，为后续在星芒学院的进一步学习打下坚实的基础。

以下是关于心宿二的详细知识：

基本信息

- 名称由来：心宿二在中国古代被称为“大火”星，是东方苍龙七宿中心宿的第二颗星。其英文名“Antares”源自古希腊语，意为“火星的敌手”。

- 所属星座：属天蝎座，是天蝎座中最亮的恒星，也是夜空中排名第15亮的恒星。

物理性质

- 恒星类型：是一个由红超巨星心宿二A和蓝白色主序星心宿二B组成的双星系统。心宿二A被归类为光谱型M1.5Iab-Ib恒星，心宿二B的光谱类型是B2.5。

- 大小与质量：心宿二A半径大约为太阳的680倍，质量估计在11至14.3个太阳质量的范围内。心宿二B距离主星约550天文单位。

- 亮度与温度：心宿二A视星等在0.6-1.6之间缓慢变化，通常接近1.0，有效温度为3,660K，光度可能在44,700倍至128,900倍太阳光度的范围内，大部分能量辐射位于光谱的不可见红外部分。心宿二B视星等为5.5等。

观测研究