手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
逃离（四）（第2页）
小丁不知道为什么对师兄的称呼很反感。
“啊！好的，丁老师这边。”
小丁跟着几人来到了训练室。在训练室转了一圈，点点头，
“设备环境还可以。舞蹈视频你们看过了吗？”
“看过了！”几个人齐声回答。
“那记住多少？”
没人回答 ，因为他们压根没记住。见他们不回答，小丁也猜到他们没记住 ，
“那先跟着音乐来一段随舞，我看看你们的基础。”
音乐随机响起，几个小孩刚开始还能跳上几下，可随着音乐不停的更换，几个人完全没了反应。小丁摇摇头，看网上的视频几个人还是不错的，怎么现在这么——额——算了，
“好了！”
小丁把音乐关掉了，
“大致上有了解了，现在先绕着训练室跑五十圈再做五十组俯卧撑，五十组蹲起。我看一下你们的体能极限。”
几个人当时就懵了啊，从来没有过这么多的体能训练啊！而在离他们不远的师兄们的专属的训练室里，六个人已经完成了100圈绕圈跑，100组俯卧撑，100组蹲起，30分钟的定点下蹲，正在进行30分钟的平板支撑。衣服已经被汗水打湿，脸上的汗水也如同一条线砸落在地板上。而这些所谓的体能训练都是他们可以在舞台上唱跳两三个小时精神状态依然饱满，发挥依然稳定的基础。曾经哥哥让他们练的时候还抱怨太累，而现在他们才知道哥哥当时是多么的明智。
50圈绕圈跑后，只有两个小孩还能坚持做俯卧撑，但也只做了二十几个就不行了。小丁轻叹一声摇摇头，
“别躺着不动，立刻互相拉筋放松，否则很容易积劳。”
几个人坐起来开始互相拉筋放松。一个小孩忍不住出声，
“丁老师也每天做这么多体能训练吗？”
小丁顺着声音看过去，他记得这个小孩，有些天赋，但还是有些差强人意。
助理很不满意这群毛头小子质疑自己的老板，
“呵，你们这些训练连他的零头都不到！
螭吻星劫
江湖风雨裹挟着千年星象之谜，一尊暗藏星核的九龙玉玺，将镇远镖局少镖头李逸风卷入惊天阴谋。当腐叶混着铁锈的血腥气弥漫鹰嘴岩，断龙纹的玉玺、染血的生辰八字、镜像的蝎子刺青层层揭开三生命劫。从寒潭锁龙台到苗疆青鸾阁，机关算尽的江湖杀局中，李逸风龙化的右臂与苏晚晴的凤凰命格交相辉映，在星轨偏移的永和九年，这场以天地为棋盘的......
闺蜜坑我玩盾卫
在科技高度发达的未来，一款称作“梦幻神域”的虚拟真人游戏震撼登场。苏瑶瑶，一位对游戏世界满怀好奇却从未涉足其中的萌新小白，在闺蜜的竭力推荐之下，最终鼓足勇气，毅然决定踏入这个充满神秘色彩的虚拟天地。然而，她被闺蜜忽悠选择了盾卫这个职业，结果在游戏中被怪物追得四处逃窜，最终领悟了，拉怪技巧。诸位可以想象一下，一个萌妹......
王牌进化
王牌进化情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，王牌进化-卷土-小说旗免费提供王牌进化最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
唇齿之戏
人前唇枪舌剑，人后唇齿交缠 『@第二角色官方微博：当相声演员与名嘴主持在综艺节目中交换职业，两人的“同台飙口”会产生怎样的火花？@周辰瑜@晏朝』 晏朝（zhāo）：说相声的嘴，骗人的鬼[微笑] 周辰瑜：人前唇枪舌剑，人后唇齿交缠[害羞] - PS： 1主持人×相声演员，傲娇攻×沙雕受，年下，强强。 2架空娱乐圈，综艺节目及文中情节均为原（瞎）创（编），经不起推敲，请勿较真。一切角色均【无原型】，勿在评论区ky引战。 3作者没有文化，对传统曲艺认知浅薄，文中涉及这方面的内容，看个乐子就好，勿考究。...
鬼律师
鬼律师情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，鬼律师-燕山-小说旗免费提供鬼律师最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
末世之回村深造
末日降临后，工厂小职工叶清璇逃亡过程中留下断后，却惨遭同事的抛弃。千钧一发之际，青梅竹马奚铭哲的及时相救，本就熟悉的俩人，感情更进一步，顺利在一起，带上真闺蜜一起逃出城镇回到他们的村子。回村后，在俩人的带领下，以家庭为单位，结合村子的地理位置优势将村子打造成末日基地，他们拿起手中的镰刀、锄头、牛粪叉等农具与丧尸抗衡......