读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第6章 身高180，体重170，这个客户超重了（第1页）

“抱歉了，家人们。”

“关于这个VIp客户的信息，我只能透露一下他的身高和体重。其他更多关于私人的信息，没有得到本人许可，实在不能和大家说太多。”

“嗯，他的身高180，体重170斤，其实和我去年接过的一单有点相似。这种程度其实大多是长期缺乏锻炼造成。”

“说实话，是超重了，但还没达到肥胖的标准。”

“我刚刚大致算了下，他的体重指数是26.3，体脂率应该25%左右……关于体重指数和体脂率的计算方法，我待会会放在评论区置顶，有感兴趣的家人们可以算算自己的，不过不一定准哈……”

（体重指数的计算方法是体重的公斤数除以身高米数的平方。

成年男子bmI衡量标准是约等于18.4，小于等于18.4为消瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大于等于28为肥胖。

算出体重指数后，根据对方的年龄性别，也能大致估算出体脂率。）

体脂率是指身体内脂肪组织占总体重的百分比。

健康男性一般在15-18%。

25%的体脂率无论是在男性还是女性中，都是偏高的水平。

孙轩曾经也有过25%体脂率的时候。

不过他那是为了刷脂增肌故意增重。

在退役之前，他最巅峰的时候，体脂率刷到过6%。

这是一个很夸张的数字。

身体脂肪长时间维持在这个水准，甚至会对健康造成一定的负面影响。

不过转型成为网红健身教练之后。