读书网

第325章 一起健身（第4页）

“不是，你这是正经拉伸吗？”她的后腰很敏感，不自觉地打了个哆嗦。

“正经啊，绝对正经。”喻野认真道。

热身结束，终于进入正题。

喻野又带她练了几个几个动作，比如波比跳，跳起来之后两人在空中击掌。

比如一个人扎马步，一个人高抬腿跳起来膝盖碰到扎马步那个人向前伸出来的手臂。

还有两人面对着面做俯卧撑。

只不过喻野做的是正经俯卧撑，孟期做的是跪式的。

两人做一个就抬起一只手拍一下。

开始的时候孟期还能跟上，后来就是喻野做两个她做一个。

再后来，她就往地上一趴，耍赖不干了。

“我说你哪来的这么多小互动啊，该不会平时健身都是这么练的吧。”

喻野：“...我平时练的可比这个强度高多了，这不是陪你嘛。”

孟期举起一只手投降，“那你还是按平时的练法练吧，我就不拖你后腿了。”

“这才练了多久啊，还没上器械呢，”喻野拿她没办法，“那你休息会儿，在旁边看我练好吧。”

“好。”孟期赶紧从地上爬起来，找了个舒服的地方坐着看着他练。

喻野每用一个器材的时候，都会跟孟期介绍一下它的用法和作用。

孟期看了就觉得自己已经练过了。