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第3章 逆位含义：失衡与警示（正义）（第3页）
- 制度完善：企业管理者可参考“指导性案例18号”，避免以“末位淘汰”违法解除劳动合同。
2. 情感层面：打破权力游戏
- 非暴力沟通：用“我感到…”句式表达需求，如“我感到被忽视，希望每周有一次共同休闲时间”。
- 设定边界：明确拒绝不合理要求，如“我无法承担额外的家务，我们需要重新分配”。
- 关系复盘：通过“需求清单”法梳理双方核心诉求，如列出“我需要被尊重”“我需要安全感”等条目。
3. 认知层面：升级思维模式
- SWOT分析法：面对选择时，系统评估优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）、机会（Opportunities）、威胁（Threats）。
- 情绪日记：记录每次愤怒或焦虑的触发点，分析思维偏差，如“我是否过度解读了对方的行为？”
- 道德困境演练：预设高难度场景（如目睹同事作弊），提前规划应对策略。
4. 行动层面：打破停滞状态
- 小步试错：对长期犹豫的决策（如辞职），可先尝试兼职或副业降低风险。
- 责任认领：制作“错误清单”，每周主动承认并修正一个小错误。
- 能量释放：通过运动（如拳击、跑步）或艺术创作（如绘画、写作）宣泄负面情绪。
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5. 灵性层面：超越二元对立
- 宽恕练习：书写“原谅清单”，包括伤害过自己的人及自我宽恕，焚烧象征放下。
- 第三选择思维：在矛盾中寻找双赢方案，如“我们无法同时满足旅行和储蓄，能否折中选择低成本短途游？”
- 宇宙视角冥想：想象从太空俯瞰地球，体会个人困境的渺小，减轻焦虑。
五、经典案例解析
案例1：职场霸凌
这里有诡异
诡者，妖魔鬼怪也；异者，神秘诡谲也。这里有食人影子的食影，有以梦杀人的梦魇，有以吓唬小孩为乐的猫儿爷，有乘之可穿梭阴阳的阴马车，有只杀人不救人的杀生佛，有只可死人听不可活人看的诡京剧，有行走于街头巷尾卖人肉馄饨的混沌婆婆，有以寿命为买卖的三生当铺……一本神秘的《诡录》，将苏逸带进了这个光怪陆离、神秘莫测的世界。...
夏未央
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!夏未央(连城VIP手打完结)作者:日月青冥内容简介我知道，你我之间这一切不过是一场交易；可我以为，如果有一天你要做出选择，至少，你一定会选择我。直到你笑着挽起她的手头也不回，我才终于明白，原来从头到尾，不过是我自欺欺人的一厢情愿。可这份对你的爱依旧梗在胸口隐隐作痛...
不请长缨
隆安帝二十七年，少年将军周鹤鸣大挫朔北十二部，得胜回朝，被迫成亲。 对方恰好是他心上人……的亲哥哥。 * 周鹤鸣幼时曾到宁州，机缘巧合，惊鸿一遇，单恋抚南侯郁涟许多年，自然知道对方有个怎样糟糕的兄长。 郁濯此人，在宁州坏名远扬，人人嫌恶。 二人大婚当日，郁濯春风得意，周鹤鸣万念俱灰，唯恐避之不及，郁濯却偏要来招惹他。 周鹤鸣如临大敌，誓要为心上人守身如玉，好歹将对方制服，却听见郁濯饶有兴趣地问： “我究竟哪里不如舍弟？” “你说出来，我定分毫不改。” * 恰逢战事又起，周鹤鸣马不停蹄赶回青州，却先等来了自己的白月光郁涟。 郁涟为公事而来，周鹤鸣知此生无缘，但求尽心护其左右。 护着护着，他发现了不对劲。 自己的白月光，怎么私下里行事作风同他的可恶兄长一模一样？ 周鹤鸣如遭雷劈，艰难说服自己接受了白月光性情大变的可能性，对方却出其不意地掉了马。 “怎么了小将军？猜到我即是他、他即是我之后，你就不爱笑了。” 【鬼话连篇·钓系混邪美人受x前期纯情忠犬·后期狼狗攻】 周攻郁受，不拆不逆 可怜的周鹤鸣，被郁濯玩弄于股掌之中。 小剧场： 后来青州城外，绯色蔓延，白鼎山四野自阖为笼，并不许他人窥见半分。周鹤鸣一手环人，一手勒马绳，穿行于猎猎夜风。 郁濯仰头看他，开口时吐息潮热：“怎么好话赖话软话硬话都听不得？云野，是只想听我的真心话么？” 笑意层层染上了他的眼，眼下明晃晃露着颗小痣，像是天真未凿、漫不经心。 ——却分明是蓄谋已久的引诱。 周鹤鸣勒住缰绳，郁濯在突然的变速里微微后仰，露点半节修长脖颈，被一口咬住了喉结，周鹤鸣的声音嘶哑着响在耳边。 “你分明知道，我都会信的。” 【食用指南】 1.架空不考究，私设同性可婚 2.1v1，HE，正文主受，有群像，先婚后爱，24K纯甜文（信我 3.年下，攻为成长型人设 4.文名取自贺铸的词，封面是郁濯 5.不控攻/受，一切为故事本身服务...
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